查出轻度脂肪肝怎么办

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我近期身体很不舒服,去检查得了轻度脂肪肝,想问下应该怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 山东大学齐鲁医院 外科 三级甲等
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤...
注意控制体重,低盐,低脂,低糖饮食适量运动,有氧运动,快走,慢跑等,每次30分钟,每周5次。限酒,尤其是高度酒。不吃动物油,动物内脏。比较好的是吃橄榄油,多吃蔬菜,水果,少吃尤鱼。
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轻度脂肪肝不需要过于担心,可以控制饮食,少吃高血指食物,像肥肉,各种肉类,这就是控制食物的总量,饮食要清淡,多吃青菜水果和富含维生素的食物,多参加户外的体育运动,增加热量的消耗。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

轻度脂肪肝可以由很多原因引起,例如肥胖、饮酒、糖尿病或者肝炎等都是原因之一,确诊轻度的话一般影响不是很大的。除了一般症状及化验的话,要多运动,少吃油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜瓜果,保持良好的心态。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

轻度脂肪肝不用担心,轻度脂肪肝与肝脏不好相差甚远,平常注意清淡饮食,避免油腻,避免烟酒,适当运动,应该没有问题。轻度脂肪肝与肝脏不好相差甚远,平常注意清淡饮食,避免油腻,避免烟酒,适当运动,应该没有问题。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

检查乙肝病毒DNA定量和肝功能。如果这两项检查出现问题,就需要给保肝治疗和抗病毒治疗。轻度脂肪肝可以经过体育锻炼,控制饮食,避免高脂饮食,戒烟戒酒,多吃蔬菜,多运动,保持良好的休息。

赵金秋 副主任医师 传染科 重庆医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

轻度脂肪肝控制饮食、适当运动。看病人自身的不同,采取相应的运动方法,以减轻体重、使体内脂肪消耗。若病因为饮酒过度,应戒酒。若轻度脂肪肝发生转氨酶升高,此时则转变为非酒精性脂肪性肝炎,需服用药物。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

很多人都有轻度的脂肪肝,而在发现脂肪肝后,应及时调整饮食,少吃或者不吃油腻、油脂含量高的食物,并且要改善不良的饮食习惯,保持规律用餐,并适当进行运动。早期诊断并及时治疗常可恢复正常。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。