得了肝硬化的病人要好好的调养自己的身体，首先要多休息，避免总是熬夜，也不要剧烈的运动，其次就要注意自己的饮食方面，每天都要摄入一些营养均衡无刺激的食物，还需要注意积极的治疗才好。
保证睡眠时间需要充足，减少机体体力消耗，减少活动后糖原分解、蛋白质分解及乳糖产生，减轻肝脏的生理负担。适当进行散步等体育锻炼，以不感到疲劳为度。衣服裤带不可以过紧，避免水肿皮肤受压。定期门诊复查，如有没有力气不间断加重、排黑便等情况应立即就诊。
可以多吃含微量元素和矿物质的食物，饮食里补充足够的优质蛋白，如牛奶、鸡蛋等。不吃粗糙食物由于有食管静脉曲张出血，所以要注意避免坚硬粗糙的食物，比如油炸食品、粗粮、长纤维蔬菜、带刺的鱼肉、骨头等。
在平时生活里，自我要积极的进行调理，减轻肝脏负担，平时饮食尽量食用高蛋白质高糖、高维生素和低脂肪食物，戒烟戒酒，劳逸结合，拥有高质量的睡眠，平时注意卧床休息，修复肝脏，保持乐观积极向上的生活态度。
早期肝硬化因为在代偿期不一定有明显的症状，只是表现为全身乏力，食欲下降等，上消化道出血，恶心呕吐，黄疸等不同的症状，所以建议每年做1到2次的体检，可以有效做到有问题早发现和早治疗，平时不能喝酒，不熬夜劳累，养成好的生活行为方式。肝硬化的早期症状并不明显，在发生轻微病变的时候，大部分健康的组织尚能够应付日常代谢活动的需要，所以不容易发生不适的症状。