适合吃一些植物油。忌食含糖食品如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；常吃粗杂粮和薯类替代主食如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等；少吃稀饭因为稀饭易消化难定量餐后血糖很容易升高；每天的烹调油不能超过25克；多吃有助于降糖的蔬菜如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等。
通常情况下，脂肪肝尿酸高患者可以按照医嘱使用门冬氨酸鸟氨酸颗粒、水飞蓟宾胶囊、三七脂肝丸等药物进行治疗，脂肪肝尿酸高患者在饮食上要以清淡为主，可以适量吃一些蘑菇、白菜、木耳等，脂肪肝尿酸高患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
尿酸高脂肪肝可以吃蔬菜水果和粗粮，血尿酸高，脂肪肝，对身体是有一定影响的，对于血尿酸高，吃含嘌呤高的食物过多有关系，会引起了血尿酸增高，对身体是有一定影响的，对于脂肪肝，建议多跑步锻炼，促进脂肪代谢。
由于经常吃肉和饮酒而造成的脂肪肝。所以在平时的饮食中一定要注意，要以清淡易消化的食物为主，可以不要吃过咸，脂肪过高，还有胆固醇过高的食物，要禁止抽烟喝酒，过于油腻的食物和动物的肝脏之类，可以都不要再吃。
脂肪肝像平时用的大豆油、花生油、芝麻油都可以，因为其中主要含有不饱和脂肪酸，还有各种均衡的营养成分。用多少油没标准能少尽量少如果条件允许，像市场上的橄榄油、玉米油、山茶油、葵花籽油之类的。