给新生儿晒太阳时间由少到多，逐渐增加，晒半个小时到一个小时之间。因新生儿黄疸，给孩子晒太阳时，多晒孩子的后背和屁股，可以阳光直晒，不要隔着玻璃给孩子晒太阳，不然起不到去黄疸的作用。
黄疸晒太阳应在15-20分钟左右，具体如下：
黄疸一般是由外伤和内感引起的，通常表现为目黄、身黄、小便黄等症状。黄疸可以通过晒太阳的方式进行改善，通常应在阳光不太强烈的时候每次约15-20分钟。晒太阳时，应避免太阳直射眼睛，以防止造成视力损伤。
患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
一般情况下，宝宝黄疸晒太阳晒15-20分钟左右，具体分析如下：
婴儿出现黄疸时，可以适当的晒黑，但是要注意适当的日光曝晒。建议在早上8:00-9:00的时候进行日光浴，这个时候的日照不会很强，一次15-20分钟左右，可以选择背对着太阳，也可以在日光下使用眼罩来防止孩子的眼睛受到伤害。可以在露台上晒晒太阳，因为婴儿刚刚出生十多天，抵抗力比较弱，尽量不要在狂风和人多的环境下曝晒。
合适的时间是10分钟左右，不建议隔着玻璃晒太阳，建议在太阳下照射。如果需要开窗，或在户外给孩子晒太阳，一定要注意不要冻着宝宝，尽量保持室内温度较高，最好在早上9点到10之间，以及下午4点至6点晒太阳比较合适，新生儿皮肤细嫩，这段时间太阳也不会太大。必须在婴儿饱餐后进行，晒过之后应大量饮水，避免孩子脱水。
新生儿黄疸是新生儿对外界的一种反映，一般一到两个星期后就会自行消失，这段时间可以让宝宝晒晒太阳，补充营养，但是要避免超过十分钟。因为宝宝的眼睛还很稚嫩，长期暴露在阳光下会对眼睛造成伤害。
在新生儿黄疸晒太阳的时候要把握好时间，随意晒太阳并不能起到退黄的作用，最好是在上午十点之前，下午四点之后再晒太阳，这个时候阳光不会太强烈，早晨七点到九点之间，晚上五点到七点，每次晒一刻钟左右，之后再去多饮水。
