如果属于生理性黄疸，游泳可以增强新陈代谢。在某些情况下建议游泳，因为补充水分可以消除黄疸。这是因为运动消费可以加速排泄。然而，如果它属于病理性黄疸，必须在医院治疗。不允许游泳。如果生理和病理性黄疸不清楚，可在医院治疗，确认后可实施措施。
一般来说，晒黄疸隔着玻璃可以。
黄疸由于胆红素代谢障碍引起血清内胆红素浓度升高所致。主要有皮肤、巩膜等组织的黄染。通常新生儿黄疸主要是由于未结合胆红素增高，未结合胆红素经过光疗可以转变结构从而排出体外，一般晒黄疸隔着玻璃可以，一样可以起到治疗的作用。
日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
高糖起不到退黄疸的作用。不要在自己家里面乱用药物。可以去医院找出来是什么原因引起的黄疸，然后才能针对病因进行治疗。而且要去当地的三甲公立医院正规的医院才可以的。可以用点药物进行治疗。
宝宝的身体是有代谢能力的，也就是说宝宝可以通过自己的身体把黄疸代谢掉，多喝点水可以促进体内的循环，循环好了，黄疸就会代谢掉的但是宝宝喝水不能喝太多的，要不会加重肾脏的负担，容易影响肾脏的功能，引起水肿的，需要适量而行。
七天以后没有退黄疸，可能还会继续升高，服用药物进行退黄。再注意观察，黄疸容易出现，如果反复的身高，还需要到医院去住院治疗，再到医院去做蓝光治疗才可以消退，治疗期间，多注意观察宝宝。
