辛辣食物不吃,另外首要的措施就是戒酒,酒精性脂肪肝病人的饮食注意事项如下,需要摄入高能量、高蛋白、富含维生素的饮食,以纠正并存的营养不良,要严格限制脂肪的摄入,对不能戒酒者,应减少深海鱼油等多不饱和脂肪酸的过量摄入。
酒精肝的病人应多食素食、宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,少食多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜。应给与低盐、少盐饮食。玉米油是脂肪肝病人的理想选择。
酒精肝术后饮食应以清淡为主,以下食物应少食用化学性刺激事物如咖啡,浓茶。机械性刺激食物如炸排骨、蒜台、韭菜、豆芽。易产酸食物如土豆、地瓜、糖醋食物,过甜的点心。禁忌饮酒。
酒精肝一定要戒掉烟酒,平时多吃一些蔬菜水果或者是容易消化的食物。不要吃油腻的或者是烧烤的肉类,也不要吃腌制的食物,可以多吃一些南瓜、菇类等具有养胃功能的食物。还有就是要严格自己的作息时间,不要熬夜。
在饮食上要注意不吃对肝脏有害的食物,如辛辣、油腻、刺激性强的食物,多吃新鲜的蔬菜水果等,要注意饮食的规律性,另外还要注意对酒精肝的科学治疗,只有到正规的医院进行治疗病情才能痊愈。
酒精肝首先要戒酒,饮食上要清淡,营养要均衡。少吃油腻、辛辣刺激性食物,多吃富含优质蛋白质的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃富含维生素的食物。平时多吃小米、大蒜、土豆、鱼肉、粗粮、菜花等。注意不要过度劳累,保持充足睡眠和愉快的心情。