中成药可以选择强肝的药物，保肝片这一类的。长期的接触高油高脂的食物这种人群也就是高热量高卡路里的食物，特别容易出现严重的脂肪肝，平时饮食方面要控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗，肥胖者应该注意保持体重，多吃新鲜的富含维生素的水果和蔬菜，饮食有粗有细不甜不咸。
脂肪肝在临床上用于治疗脂肪肝的中成药有丹参片、丹参滴丸、护肝片、护肝胶囊等，都能起到一定的保肝护肝作用，平时可以用菊花、陈皮山楂、枸杞等泡水喝，能够起到辅助治疗功效。
脂肪肝是需要长期进行综合治疗，要戒烟限酒，还要积极参加运动锻炼，保持良好的心态，还要健康饮食。平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
脂肪肝是一种常见的营养过剩代谢综合征。单纯的脂肪肝不会对人体造成很大的危害，中度脂肪肝伴有转氨酶增高，主要表现为食欲不振、右上腹隐痛、肝纤维化等。酒精性脂肪肝合并脂肪性肝炎、酒精性肝纤维化，可导致肝小叶、假小叶的形成。
患者在日产生活中一定要注意饮食健康，避免吃辛辣、油腻的食物，保持运动习惯，提高身体抵抗力。
可以去正规的三甲医院做一些检查和治疗。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质。
选择降低血脂的药物，保护肝脏的药物来治疗，是临床比较常见的，还有就是饮食生活习惯减少，油腻辛辣生冷食物的接触，尽量避免熬夜劳累。想要治疗脂肪肝有以下几个方面需要了解，通过肝功能还有血脂全套检测结果明确，或者通过影像学检查综合分析。