重度的脂肪肝通常是由于饮食导致的，以及加上运动量相对减少，可以引起的需要参加体育锻炼，和控制饮食，就可以改善症状，如果经过锻炼不能改善，可以考虑用药物来治了。
超声提示脂肪肝中重度，就是彩超显示下脂肪肝已经到了重度，先需要戒酒，同时需要低脂饮食，并适当进行体育锻炼，非酒精性脂肪肝的发生多与肥胖有关，需要控制饮食，加强锻炼，降低体重，减少腰围。
一般来讲，脂肪肝趋势不属于脂肪肝。此时肝脏中已经有了脂肪细胞的渗入，不过并不能确诊为脂肪肝。有了肥胖的倾向，不用太过担心，这个倾向是可以控制的。首先，应该找出导致肥胖倾向的确切病因。主要病因有：长时间食用高脂肪食物、过量饮酒、肥胖症等。平时要多吃一些以清淡的食物，少吃高脂油腻的食物，同时还要有一定的节制，晚上尽量不要吃太多的食物，晚上也要尽量少吃。另外，还要注重运动和减肥。高血脂和糖尿病患者的血压升高是很正常的，可以口服药物来控制血脂和血糖。通常情况下，在不影响肝功能的情况下，肝会慢慢的变回原来的样子。
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝的治疗除要求病人戒烟，戒酒外，还需进行药物治疗，要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了，也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重。
可能有轻度的脂肪肝。脂肪肝的形成多是由于平时营养过剩导致的，是良性病变，没有症状。脂肪肝常见于肥胖，由于长期大量营养聚集，可以引起脂肪肝的发生和发展。对于脂肪肝的治疗，是不需要治疗的。
脂肪肝就是肝脏脂肪含量偏多，这种病发病率比较高，特别是一些肥胖的人群，容易出现，如果不调理治疗，症状加重之后会引起肝炎，肝硬化，肝纤维化，影响肝功能，平时要低脂肪饮食。