肝功能不正常在心态上一定要注意调整，要保持乐观的心态。不可整天郁郁寡欢、动怒，长期下来会扰乱人体正常的生理活动，使脏腑气血功能发生紊乱，导致疾病的产生或者加重。饮食调理。食疗是治疗肝功能不好的办法之一。
肝脏保养方法有，少吃辛辣刺激性食品，油煎油炸的食品，以免加重肝脏的负担，同时还要采用低脂肪饮食，少吃脂肪含量比较高的食品，高蛋白饮食，高维生素饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充人体内的维生素。
保养卵巢要注意调整内分泌、调整生活方式、运动、保护肠胃、食疗，具体如下：第一，调整内分泌。保证卵巢功能正常，若月经和排卵异常，有痤疮、脱发、肥胖、油性皮肤等问题建议及时就医，对症治疗。主要有口服药物、外用药物、调整生活方式等。第二，调整生活方式。1、调息，积极乐观，避免精神紧张导致下丘脑皮质功能失调。2、调整睡眠，保证良好充分的睡眠，通过大脑皮质改善内分泌轴，更加均衡地释放使雌激素。第三，运动。建议一周运动5次，每次快走30分钟。另外瑜伽等特殊运动方式，可以进行全身的保养和调息保养卵巢。第四，保护肠胃。早晨喝一杯淡盐水有利于肠蠕动，定期排便，补充足够的纤维素、维生素。第五，食疗。多补充蛋白质，适当补充脂肪和糖类，补充维生素B、维生素E、维生素D，补充铁、钙等矿物质，有利于清除自由基，改善皮肤弹性，提高免疫功能。另外黑木耳、莲子等都是很好的进补食物。
通常情况下，慢性心衰的保养方法是以下几点：
1.在家里要注意严格的护理，病人要严格按照医生的要求服药，不能随意增加或减少药品种类，也不能随意停止服用。
2、要严格按照医生的要求定期复查。
3、平时要加强饮食的管理，饮食要以清淡为主，避免食用油腻、生冷、辛辣等辛辣食品，要做到低盐、低脂、少钠、少摄入食盐，每日摄入食盐5-7g。病人要控制饮水量，避免过量饮用。
4、慢性心衰的病人要注意控制自己的身体活动，尽量做到高坐位和半卧位，并且要注意戒烟戒酒，要有充足的睡眠，不要熬夜。
私处保养方法是平时要注意外阴部的清洁与卫生，每天要换洗内裤。随着年龄增长或者是分娩完宝宝之后，都可能会伴随着阴道颜色发黑或者是阴道松弛的情况，除了在平时生活当中做出有效的保养之外，也可以做阴道部位的整形手术，同时可以做缩阴，或者通过激光的方式让阴道变得更加粉嫩。贴身的内裤要用开水烫洗，洗后要放在阳光下暴晒，才能有效预防细菌和炎症感染。
反流性食管炎的保养方法有调整饮食、生活方式、使用药物等。
1.调整饮食：避免进食浓茶、咖啡、巧克力等，避免食用刺激性食物，比如辣椒、花椒、生姜等。
2.生活方式：注意按时休息，但睡觉前不要进食，进食后不要立即平躺，避免胃内容物反流。
3.使用药物：如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有艾司奥美拉唑镁肠溶片、法莫替丁胶囊、枸橼酸莫沙必利胶囊等。
