日常生活饮食对于肝肾调理非常重要,西兰花,可为人体补充丰富的维生素,胡萝卜素,叶绿素等,其富含的硫氰酸盐有助于排除体内的毒素,减轻肝肾的负担。卷心菜,富含维生素C和维生素E,这可清除自由基的含量,减轻氧化损伤对于肝衰竭和肾衰竭的人具有非常好的保护作用。
补肝肾的东西有豆类、牛奶、海产品,这些都有补充蛋白质的作用可以补肝肾,海参。植物类的有桑葚子,枸杞子,淮山,豆类等,补肝肾一般来讲是黑色的食物入肾,黑豆子、黑芝麻、茄子是补肝脏的。
肾阴虚的病人主要是面容憔悴、腰背酸痛、下肢无力,经常感到无名低热,脸颊泛红,并且经常头晕目眩耳聋耳鸣,女性肾虚可以适当多吃动物肝脏,多吃黑尺码,黑米粥,木耳等食物,平时注意休息,避免着凉,必要时可以通过中医调理。
通常情况下,女性肝肾不足吃以下中成药。
女性肝肾不足,根据辩证论治有杞菊地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸等药。一般情况特别是女性,肝常有余,肾常不足,所以在滋补肝肾同时,要加养肝揉肝药如白芍,、柴胡、香附,合欢皮等。肾不足又分偏肾阴不足,用女贞子、墨旱莲、何首乌。而偏肾阳不足,可以用淫羊藿、菟丝子、巴戟天,枸杞子等。肾阴肾阳都不足,则补肾阴肾阳药同时用,可以根据辩证分析用药剂量。
肝肾阴虚一般可以吃六味地黄丸、杞菊地黄丸等药,具体分析如下:
肝肾阴虚是肝阴虚、肾阴虚的统称。六味地黄丸是由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、茯苓、泽泻等组成,是临床上常用的一种中药。杞菊地黄丸是以六味地黄丸为主要原料,加入枸杞、菊花,枸杞具有补肝肾、益精明目等功效;菊花具有平肝明目、散风清热等功效,长期服用,可以改善肝脏和肾脏的阴阳亏空。
女性肝肾阴虚吃左归丸、枸菊地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物好,具体内容分析如下:
肝肾阴虚的女性,月经量会少,经期会短。如果肝血亏虚持续时间较长,会引起情绪波动,如急躁易怒、潮热多汗、口干咽燥、头晕头痛,甚至耳鸣、肝阳上亢等。卡哇伊按照医嘱吃吃左归丸、枸菊地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物来治疗,效果较好。