黄疸晒太阳应在15-20分钟左右，具体如下：
黄疸一般是由外伤和内感引起的，通常表现为目黄、身黄、小便黄等症状。黄疸可以通过晒太阳的方式进行改善，通常应在阳光不太强烈的时候每次约15-20分钟。晒太阳时，应避免太阳直射眼睛，以防止造成视力损伤。
患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
一般情况下，宝宝黄疸晒太阳晒15-20分钟左右，具体分析如下：
婴儿出现黄疸时，可以适当的晒黑，但是要注意适当的日光曝晒。建议在早上8:00-9:00的时候进行日光浴，这个时候的日照不会很强，一次15-20分钟左右，可以选择背对着太阳，也可以在日光下使用眼罩来防止孩子的眼睛受到伤害。可以在露台上晒晒太阳，因为婴儿刚刚出生十多天，抵抗力比较弱，尽量不要在狂风和人多的环境下曝晒。
每天上午十点以前、下午四点以后各晒30至40分钟，7至10天就可以了。出现黄疸，通过晒太阳可以起到很好的治疗作用，太阳很大时，不要把宝宝带到阳光下，因为宝宝的皮肤比较嫩，容易晒伤。
如果确立为生理性黄疸，病因为胎儿体内多余的红细胞，会自身分解，产生的含铁血黄素，超过了肝脏的摄取处理能力，就会沉积在婴儿的皮肤上，出现黄染。通过晒太阳来加速胆红素的排出，一天晒一个小时就可以。要注意在户外晒太阳。
合适的时间是10分钟左右，不建议隔着玻璃晒太阳，建议在太阳下照射。如果需要开窗，或在户外给孩子晒太阳，一定要注意不要冻着宝宝，尽量保持室内温度较高，最好在早上9点到10之间，以及下午4点至6点晒太阳比较合适，新生儿皮肤细嫩，这段时间太阳也不会太大。必须在婴儿饱餐后进行，晒过之后应大量饮水，避免孩子脱水。
如果宝宝有黄疸的时候，需要宝宝晒太阳，平时也应该要注意每次晒的时间不宜过长，最好控制在半个小时之间，如果睡的时间太长，有可能会把宝宝的皮肤晒伤另外。黄疸大概多长时间能消退，也要看宝宝的个人体质。