加强锻炼，增强机体抗病能力。预防便秘：合理调配饮食：多食蔬菜、水果和纤维素多的食物，少食辛辣刺激的食物。性便秘须在专科医生指导下正确治疗。注意孕期保健。保持肛门周围清洁。其它：腹压增高可引起痔疮。例如肝硬化引起的门静脉高压，使肛门直肠血管扩张引起痔疮。此时应首先治疗肝硬化等原发病变。
血栓外痔：主要发病特点为起病突然，疼痛剧烈，坠胀不适感明显，偶有全身症状。局部检查可见肛旁隆起肿物，可触及皮下硬而滑的包块，触痛明显。炎性外痔：常由肛缘皮肤损伤和感染引起，多有肛门疼痛，在排便时疼痛加重，便血，肛门部有少量分泌物。局部检查肛旁隆起的肿物，色红，充血明显，有触痛，有时可伴有全身不适和发热。
外痔的破损，加上长期便血，所以很容易引发感染，加重病情或者诱发各种并发症。外痔的痔核在肛门之外，分泌物会增多，可能会诱发肛门瘙痒或肛门湿疹，对于女性由于特殊的生理结构，所以可能还会诱发妇科疾病等。
在检查床上右侧卧位，用力做排便动作，以了解痔核的位置、大小、形态、软硬度，观察有无外痔或内痔脱出，如发现静脉曲张性外痔，其上方多伴有内痔相通的混合痔。亦可用一面小镜子自行视诊。检查方法之二：直肠指检。了解齿线附近痔核大小、软硬、触痛反应、肛门括约肌的松紧程度，能摸到长血栓的内痔和纤维化变硬的内痔；更有意义的是指诊可排除直肠或肛管区的其他病变，例如直肠肿瘤、息肉、异物等疾病。
与便秘和饮食不当、静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的。症状有肛门皱襞充血、肿胀，并有少量分泌物、大便出血、轻微的微疼痛、刺痛、灼痛、胀痛。