屁沟里面长了一个疙瘩不是痔疮。屁沟里面长了一个疙瘩会伴有疼痛，多数是疖肿或者毛囊炎，跟饮食辛辣油腻有比较大的关系。饮食要清淡，睡觉之前要温水坐浴，要多吃蔬菜水果。
踢毽子预防痔疮：这种方法对预防痔疮很有效果，有趣且不会枯燥，如果两只脚盘踢效果就比较的好，就是左脚踢一个，右脚踢一个，两只脚交替进行。也可以用左右膝盖轮换着踢毽子。
不排除是痔疮的情况，痔疮发生了水肿或者血栓形成的时候，一般就会有疼痛，也不排除是肛裂的因素，形成了哨兵痔。原则上来说，治疗还是尽量以药物治疗为主，平时注意保持大便通畅，避免辛辣刺激容易上火的食物。
不是痔疮，如果臀部有小丘疹和瘙痒，那么就不考虑痔疮。痔疮可能会导致出血和疼痛，但通常不会出现瘙痒。如果是小丘疹和瘙痒的症状，可建议局部消毒，并应用药物等。进行对症治疗，注意饮食，避免长时间坐着。
考虑是外痔，需要去医院肛肠科检查一下，确诊后需要手术切除治疗，术后一定要忌口，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，保持大便通畅，不要久坐，注意饮食宜清淡易消化食物为主。
长痔疮以后痔疮上长疙瘩，可能是痔疮加重了，血液回流不好引起的疙瘩，不要做下蹲动作，大便时间不要太长，别吃辛辣刺激性食物，多喝水促进代谢，多吃新鲜蔬菜和水果，预防便秘有助于恢复。