出现脱肛的时候，会有以下几种症状：首先会出现脱垂；肛门的瘙痒和潮湿。肠黏膜受损伤发生溃疡的时候，还会引起出血和腹泻、坠胀等表现，肛门和直肠也会出现感觉迟钝等症状。
脱肛也叫直肠脱垂，病因尚不完全明了，认为与多种因素有关。可能是发育不良，营养不良，年老体弱，便秘，腹泻、前列腺肥大、慢性咳嗽等所致。以保守治疗为主，依年龄、严重程度的不同而不同，主要是消除直肠脱垂的诱发因素；成人的黏膜脱垂多采用硬化剂注射治疗；完全性直肠脱垂则以手术治疗为主。建议到大型专业医院就诊，早期脱肛是可以自行还纳的，再到后期在走路时剧烈咳嗽都有可能引起脱肛。
平时大便必须通畅，避免干燥，可以口服一些药物辅助排便，养成规律排便习惯，饮食清淡，避免辛辣刺激食物以及油腻饮食，经常腹部按摩，锻炼身体，练习提肛运动等。中药内服外敷。可以口服一些。补中益气的中药，局部，中药坐浴。
收腹运动：防治脱肛的关键是加强腹肌与盆底肌的收缩锻炼，如反复收腹，一分钟做30次，这样能够加强骨盆肌肉收缩功能。提肛运动：吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门，每日2～3次，每次做20～30次。这样反复锻炼，可增强肛门括约肌的收缩功能。冲天运动：双手握拳，曲肘举至肩高，两膝关节半弯曲，然后突然用力向上冲起，使四肢完全伸直，每次200下，反复锻炼可提升脏器。此法应根据个人的体力耐受程度酌情选用。
每日自行收缩肛门多次，以增加肛门括约肌的能力。同时可以服用补中气的药物，脱肛是各种病因导致中气不足，气虚下陷，固摄无力，以致肛管直肠向外脱出，注意休息，饮食清淡，食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮避免大便干燥秘结。