内疮便血可以多吃新鲜的蔬菜水果等高纤维食物，多喝水，防止便秘。不要吃辛辣刺激生冷的食物，平时注意好个人卫生，内裤勤换勤洗，洗完放在太阳底下暴晒杀菌。没事可以锻炼一下，加强体质。
痔疮最常见的症状是便血，痔疮引起大便时反复多次出血，会使体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。内痔脱出是痔疮的另一个主要症状。注意多喝水，清淡饮食，别吃辛辣刺激的，多吃蔬菜，保持大便的通畅。
有内痔便血忌食辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发痔疮。少吃荤腥厚味的食物。每天要用热水坐浴，不要久坐，也不能久站。
痔疮是一种生活习惯引发的疾病，首先要注意加强提肛锻炼，并且平时注意多吃新鲜的蔬菜水果和富含纤维素的饮食，养成每天定时排便的习惯，防止发生便秘的问题。痔疮出血应该多吃寒性水果和蔬菜主要有香蕉、柿饼、苦瓜、西红柿、绿豆、菠菜、丝瓜、黑木耳等，中医认为这些果蔬性寒味甘，有清热、润肠、解毒的作用，可预防痔疮、预防肛瘘等疾病复发。
痔疮一般与大便干燥，排便困难有关系的，多喝水多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮和纤维素高的食物，不要吃辛辣刺激性的，保持大便通畅，不要久坐，主要吃香蕉，梨子，苹果，玉米等类食物。不同痔疮类型治疗的药物不同，要做进一步的检查的。
痔疮可以多吃香蕉，梨，柑橘，桑葚，苹果，红枣等以润肠通便，不宜多吃柿子，山楂，莲子等水果。合理的吃些水果就能控制痔疮的发作，平时要注意养成正确的生活方式，来改善病情。