肛裂一般都是由于，大便干结，用力排便以后导致肛门，皮肤粘膜裂伤所引起，注意积极的调整饮食习惯，多吃蔬菜水果，多吃一些含粗纤维的食物，同时要养成每天排便一次的习惯。
患上肛裂这种肛肠疾病对于人们的正常生活之中影响很大的，而且患上这种疾病的原因和长期不当的饮食习惯、和不良的生活习惯是关系密切的，尤其患上之后应该了解忌口。肛裂应该忌口的食物有虾、蟹等海鲜发物、煎炒炙烤、炒货、辛辣刺激性食物、甜腻油腻食物等。
肛裂和肛漏关系不大，肛裂是由于各种原因引起的肛门裂开，经常出现了肛门疼痛出血，排便时肛门疼痛加重，影响了正常的生活，如果是有肛瘘，认为与肛周脓肿有密切的关系，会出现了肛门部位的肿胀疼痛，影响了正常的生活，切开排脓引流治疗。
预防肛裂的发生，首先要注意保持病人的大便通畅。比如可以从饮食方面入手，多吃新鲜的水果和蔬菜，多饮水。饮食调理无效者考虑口服通便类药物，其次，病人可以从生活习惯方面入手。
吃巧克力和肛裂完全没有关系，肛裂主要是由于排便习惯不良，单次排便时间过于长，或排便困难导致，轻症者可通过增加纤维素的摄入量，促进大便快速排出，使肛裂逐渐恢复缓解，严重者需要局部药物治疗，如果局部药物治疗效果不佳，需要进行手术治疗。