脱肛又称直肠脱垂，是指直肠粘膜部分或全层向下移位。脱出物有的在便后脱出，有的在咳嗽，行走运动，用力下蹲后腹压增加的情况下，脱出入的脱出物可自行还纳，有的需要手术治疗方可治疗。一定要多饮水，多吃膳食纤维类蔬菜水果，预防便秘。
脱肛引起的要素有：1、周围肌肉支持力弱：肛提肌和骨盆底部肌肉的支持力较弱。2、黏膜松弛：直肠黏膜附着在肌层上较松弛，黏膜易自肌层滑脱。3、任何情况使腹内压长期增高或突然增高，均可促成直肠脱垂。如经常便秘、腹泻、百日咳、包茎及膀胱结石、长期慢性咳嗽等，常是脱肛的诱因。有些疾病（如腰骶部脊髓脊膜膨出）或损伤，造成括约肌及直肠周围肌肉功能或神经功能障碍者，直肠失去支持，腹压增高即可发生直肠脱垂。
痔疮引起的。因为女性生产后盆底肌肉松弛会导致痔疮复发或着加重的，多饮水多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便干燥，便后温水坐浴，坚持提肛运动，对产后恢复也有好处的。
很多病人都会觉得发生脱肛的发生是因为痔疮。但是实际上，脱肛的原因远远不止痔疮。病人在生活中需要细细提防。脱肛引起的原因有先天不足，发育不全，病久体弱，营养不良，内痔三期，肛直肠息肉，气血衰退，年老机体衰弱，妇女多次分娩等，引起的原因有很多。
脱肛的原因不同年龄段，原因不同。老年人可能年纪大，肌肉松弛而脱肛。中年人可能腹内压增高导致脱肛。长期咳嗽的人群，咳嗽可导致腹腔内压增高都可能导致脱肛。有痔疮的人也会导致脱肛。