外痔一般不会自愈的，这一般是通过需要手术切除，平时保持大便通畅，多吃一些蔬菜和水果，保持局部干燥清洁。忌久蹲久坐久立，忌酒，忌辛辣刺激性食物。多饮水，涂抹药膏进行调理。
初期外痔可以自愈，但是平时要注意每天坐的时间不要太长，要每隔一个小时运动几分钟。一点零食都不要吃，吃零食会便秘。如果没有时间，必须坚持每天散步达到三十分钟以上。坚持每天清洗保持卫生。每天进行二十到四十分钟的肛门按摩。注意饮食，忌食辛辣刺激食物。
轻微的外痔，在平时的饮食及生活习惯上改善后是可以慢慢的缓解，表现会消失的，但是痔核不会完全消失，是会反复发作的，所以要尽快的去当地正规的三甲医院进行医治，平时要注意饮食清淡。
血栓性外痔患者通常不可以自愈。
外痔血栓栓子会导致肛门胀痛，影响正常行走、坐卧。血栓性外痔应尽早进行外痔剥离手术，剥离血栓栓子，术后可选用肛门洗剂、红油膏纱条等药物换药，促进术后愈合。同时要注意饮食清淡，保持大便通畅，避免排便时间过长或者用力过猛。患者还应避免久坐，适当地进行活动，还可以吃一些清淡易消化的食物，进而促进排便。
外痔是没办法自愈的。外痔的治疗方法有很多，如果不经常发作或者发作时间较短，症状较轻，可以采取局部用药物治疗。如果发作频繁，疼痛症状较重，持续时间较长，影响到正常工作和生活质量，还是要手术治疗。