长时间站立等原因造成的血栓性外痔可能性较大，注意每次大便完以后使用温水坐浴，局部使用痔疮膏进行治疗，平时注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，多吃水果，多吃蔬菜，多吃富含粗纤维素的食物，避免长时间站立。
平时不要太累，饮食也要注意，不要吃上火的东西，喝点蜂蜜，保持大便畅通。痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物，饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴。
治疗女性肛门外痔的方法有以下几种：外痔疮是属于肛肠外科疾病，一般程度严重情况下是需要手术来解决；药物治疗，可缓解疼痛，合理调配饮食，皆可增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能；手术疗法。久治不愈或以形成大的混合痔或花环痔者，应手术治疗。术后要注意卫生清洗，多用热水坐浴清洗肛门；热水坐浴盆坐浴疗法。如果不严重的情况下，可每日进行热水坐浴盆坐浴熏蒸，使用专业助康坐浴盆，熏蒸半个小时。
肛门外痔的治疗首选保守治疗，如通过改善饮食习惯，避免辛辣刺激性食物的摄入，避免久坐，忌烟、忌酒，保持大便通畅，避免便秘等方式，可以使症状缓解。如果保守治疗效果不佳，疼痛加重，肿块不能消失，可以考虑手术治疗。
外痔多以对症治疗为主，保守治疗效果不明显，发炎感染时可以考虑手术治疗。一般外痔通过外用相关药物价格在50元-300元。如果保守治疗效果不明显，可以行外痔切除术，费用在300元-1000元左右。