肠道疾病很容易引起直肠炎症。直肠在肠道末端。肠道疾病后，必须通过直肠清除污垢和感染，这很容易导致直肠炎的发生。便秘、腹泻、痔疮、肛瘘、肛门直肠脱垂、肛门直肠狭窄、直肠损伤、直肠肿瘤等肠道疾病可直接促进直肠炎。
直肠炎减少摄入高脂食品来防治。减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。瑜珈、太极和深层放松同样能减低患直肠炎的几率。在重压的情况下会引起肠内壁的发炎，会引起发炎性肠道炎。
直肠炎检查要做肠镜，可见粘膜充血水肿甚至有多发性浅表溃疡或息肉形成。在平时的时候一定要多加注意饮食，可以吃一些饮食清淡的食物，但是千万不可以吃辛辣刺激和上火的食物。
直肠炎患者进行锻炼也要适量。一般来说，可以进行走路的运动。另外，也可以在家自己进行摩腹、振肩、挽惊马、体前屈触摸、转腰等活动，不管是什么样的运动，尽量避免太剧烈。
避免直肠炎有几种比较好的方法避免受凉，平时要注意少吃生冷的食物以及容易产气的食物、养成良好的饮食习惯、多吃粗粮、多喝水、进行适当的运动。另外如果出现了的症状一定要及时就医。