脱肛就是直肠粘膜脱垂，和不良的生活饮食习惯和便便拉不出有很大的关系。病员应该到正规的公立医院进行检查，在平常的时候要避免剧烈运动，多做提肛运动，如果脱肛比较严重，可以采取手术的方法进行治疗。
脱肛很多是小的时候大便困难总是非常用力腹压太大会引起脱肛，还有就是内部肛门周围的韧带松弛就会出现脱肛，有些是痔疮，痔疮有息肉样痔疮其实还有种就是静脉团块装的痔疮自己很容易误认为是脱肛。
导致脱肛有肠道疾病、痔疮疾病、全身其它因素或局部组织解剖等因素导致的。术后应充分摄取含高食物纤维食品，使裂杆菌快速增殖而能达到顺畅排便，少吃香辣，刺激性强的食物，要适度运动，不要久坐。
大便时内痔脱出肛门外，便后痔团自行回纳者；痔团紫红或鲜红色，似草莓状，粘膜菲薄易出血。内痔久拖不治，可导致直肠粘膜脱垂，引起脱肛。由于便秘排便困难，用力排便时常可导致直肠粘膜外翻，也可引起脱肛。
脱肛不排除痔疮可能的，脱肛本身指直肠粘膜，从肛门处脱出外露，严重者用手方能送回去，要去肛肠科就诊，明确病因，是脱肛还是痔疮，对症治疗，饮食不当。受寒着凉。急性肠炎等会诱发加重。
