肛门外面有一坨那个可能是痔疮。有可能是痔疮一类的问题，也要排除有无生产后引起的直肠脱垂。平时建议保持大便通畅，清淡饮食，到肛肠科检查看看要不要进一步处理。建议平时饮食注意多吃蔬菜，多喝水，培养定时排便的习惯，便后温水坐浴可以缓解不适。
肛门有点痒有一坨肉掉在外面，属于是痔疮，可以使用药物进行治疗，主要是要注意保证大便的通畅，避免出现有便秘的情况，同时大便的时候要注意，不要太用力，避免引起病情加重。平时也要少吃一些酸辣的食物，才有利于恢复。
产后痔疮造成肛门外长了一坨小肉，应该及时去医院进行治疗，可以使用相应治疗痔疮的消炎药物，必要的时候要选择手术治疗。平时禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。
肛门里面有一坨肉出来了考虑是的内痔出现了痔黏膜的突出，主要是三期和四期的内痔，有的时候痔核会自行脱出，用手复位之后又再次脱出，需要及时的选择手术治疗，将内痔切除，如果合并了脱肛还需要进行直肠固定手术。
痔疮有很多原因。大多数可能是便秘，长期站立，长期蹲着，这有很大的关系。可去医院的肛门直肠科治疗。痔疮药膏用于栓塞治疗。如果是痔疮，症状严重，保守治疗无效，可以手术治疗。需进行对症治疗。