可以适当健身运动。注意改善生活习惯，一般人患上痔疮主要是这几个原因：饮食多辛辣，久站久坐，肛门感染，长时间大便，腹泻。患上痔疮不可怕，不是所有的痔疮都需要手术治疗，痔疮早期，及时改善生活习惯，同时注意好肛门的护理，避免痔疮进一步恶化。
不剧烈运动的健身是不会加重痔疮的，但有时可能会通过活动引起痔疮的症状，如剧烈运动，举重，拉伤或挫伤的活动都会导致痔疮肿胀。因此，剧烈运动可能使痔疮症状暂时恶化，但痔疮不会永久恶化。
牙膏不能用来治疗痔疮的，大多数牙膏具有清热、降火的作用。但是有些牙膏的添加成分可能会导致肛门皮肤过敏或者是痔疮变硬肿胀等，进而给后期痔疮的治疗增加了难度。
牙膏不能用来治疗痔疮的，大多数牙膏具有清热、降火的作用。但是有些牙膏的添加成分可能会导致肛门皮肤过敏或者是痔疮变硬肿胀等，进而给后期痔疮的治疗增加了难度。
牙膏不能用来治疗痔疮的，大多数牙膏具有清热、降火的作用。但是有些牙膏的添加成分可能会导致肛门皮肤过敏或者是痔疮变硬肿胀等，进而给后期痔疮的治疗增加了难度。
痔疮不可以用针扎破，因为会引起出血或是感染的可能的。因痔疮的病症是静脉曲张引起的，如果刺破就发生出血不止。正规的治疗办法进行治疗，或是选用药物治疗，或是通过手术进行治疗。