痔疮肉球上长了一层白东西好疼可以平时注意避免久坐，多吃一些富含纤维素的食物，比如菠菜，紫菜，卷心菜等，另外可以使用生理盐水进行清洗，清洗完以后可以涂抹药膏进行治疗。
痔疮肉球疼可以口服药物进行治疗和缓解，饮食清淡多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗粮，保持大便通畅，养成良好的排便习惯，不要久坐，不要久站。要注意规律的生活作息，不能熬夜。
肛门疼痛有肿物，考虑是痔疮的可能性大。可以去正规公立医院肛肠科就诊，医生会按照病情，进行合适的检查和治疗，看看是否需要手术治疗，如果保守治疗可以用外用软膏，平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。
许多痔疮病人认为药物能够治疗痔疮，于是盲目的涂抹各种药物，可是久治久不愈，而且越治越重，导致疼痛加剧，对此痔疮，病人切忌盲目用药治疗，不能一味的用药物，即便有效果，长期都会产生依赖性，主要有作息规律，饮食清淡，纠正不良的姿势：不要长时间的站立或坐，多运动。每天定时大便，保持大便通畅不便秘。
生了痔疮疼的厉害可以首先应用止痛的药物，同时也可以进行局部坐浴，也能够起到消肿的作用。因为疼痛主要是由于形成的血栓性外痔，张力比较大，是体神经支配的区域，对痛觉非常敏感，在一定程度上能够明显起到消肿的作用，所以病人疼痛的症状也能够逐渐减轻。