跑步本身并不会加重痔疮。而且跑步可以锻炼盆腔肌肉，在一定程度上可以缓解肛门坠胀以及预防内痔脱出。如果存在炎性外痔、血栓性外痔以及内痔嵌顿的情况，那么就不能跑步。
如果痔疮在发作期间，尽量不要跑步，要注意多休息，配合药物的治疗，平时多喝水多吃菜，要避免大便干燥，少吃辣，不要熬夜，不要长时间蹲厕所，可以在专业人员的指导下使用药物治疗。
痔疮不会使大便形状改变，痔疮的形成主要是由于肛垫下移或者组织增生，因此痔疮本身是柔软的。当人排便的时候腹压增大，会导致肠内压力也增大，因此粪便密度是比较高，不会有形状改变。
痔疮不会使大便形状改变，痔疮的形成主要是由于肛垫下移或者组织增生，因此痔疮本身是柔软的。当人排便的时候腹压增大，会导致肠内压力也增大，因此粪便密度是比较高，不会有形状改变。
痔疮不会使大便形状改变，痔疮的形成主要是由于肛垫下移或者组织增生，因此痔疮本身是柔软的。当人排便的时候腹压增大，会导致肠内压力也增大，因此粪便密度是比较高，不会有形状改变。