积极参加体育活动和肛门功能锻炼体质改善肛门功能增加根本科技的收缩力。其实治疗引起肛门脱出的疾病，如内痔直肠息肉等。保持肛门部清洁卫生，便后应用软纸擦拭睡前最好用温水清洗肛门部。
初期的脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状，若脱肛症状严重应及时就诊手术治疗，常用的手术方法有经腹部手术、经会阴部手术、腹部及会阴部同时手术等方式，年纪较长者可以采用局部经肛门手术来治疗。
脱肛的原因有好多，长期便秘造成的，还有直肠息肉，肛乳头肥大，痔疮疾病导致的脱肛，营养不良小儿，坐骨直肠窝内脂肪消失，使直肠失去周围支持固定作用，括约肌群收缩力也减弱，直肠容易自肛门口脱出。妇女多次分娩骨盆肌肉松驰等引起的脱肛。
可以口服中药治疗，每天要用清水清洗肛门，温水坐浴。严重时可以手术治疗，平时多吃点蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，尽量保持大便通畅，防止便秘，不要抽烟喝酒。不要熬夜，作息规律。
小儿脱肛主要是因为肛门括约肌发育不完善、体弱等原因所致，主要表现为：大便后的直肠粘膜松弛，脱出体为浅红色，有一条深圆的褶皱，摸起来很软，不会流血，大便后会自动收缩，肛管括约肌的正常活动。小儿脱肛主要采用传统的保守疗法，随着孩子的成长，括约肌的生长完全可以自行愈合。可以通过服用八宝汤、补中益气汤等中药进行调理，也可以用明矾、五倍子、石榴皮、苦参、黄柏等进行熏蒸，也可以用五倍子粉、枯矾、五倍子粉和少量的冰块涂抹在脱垂的粘膜上，然后将脱出的物质送到肛里，用塔状的纱布堵住肛门，用宽大的胶带进行外固定。
