滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节，容易造成暂时或长期部分丧失劳动力，无论对病人和对社会的危害都较大。滑膜炎的治疗首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施。
通常来说，肘关节滑膜炎的症状很多哪些，具体分析如下：
第一，如果是轻微的滑膜炎，就会有肘关节疼痛的症状，中重度滑膜炎会导致肘关节疼痛。第二，肘关节肿胀，当出现滑膜炎时，会分泌出大量的液体，导致肘关节肿胀，患者会感觉到胀痛，同时还会影响肘关节的屈伸活动，如果出现色素沉着的绒毛结节性滑膜炎，就会导致肘关节肿胀。
滑膜炎的常见的锻炼方式主要注意锻炼骨四头肌，增强骨四头肌力量，可以稳定主关节，稳定髌骨，稳定关节囊减少由于关节不稳定造成滑膜刺激，对于骨四头肌的锻炼可以在非负重条件下进行。
滑膜炎是因关节损伤，滑膜受到刺激，导致关节滑液分泌失调而形成积液的一种关节病变。滑膜炎在治疗期间关节要停止活动，甚至可能制动，目的是减少积液分泌。但是此方法容易引起关节功能减退，肌萎缩诱发关节的其它病变，我们主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈合并发症。用中药能快速有效控制滑膜炎症，配合正确的功能活动可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要，滑膜炎保健预防功能锻炼。
滑膜炎是由内外因素相互作用的结果。内因主要有肝肾不足、筋骨无力、脾脏功能障碍、湿水滞、络脉受损、痰瘀、外伤等，可由瘀伤、风寒、劳损、毒力感染等引起。内外因素相互作用，造成肌肉骨骼关节积水、受潮、络脉阻塞、肌肉骨骼关节营养流失，形成习惯。肿胀，疼痛，复发。目前，虽然有许多有效的治疗方法，但仍有许多无法治好。
踝关节滑膜炎的症状可能是肿胀感、功能障碍、踝关节积液等。
1、肿胀感：如果关节周围有轻微疼痛，一般不会影响到正常工作或生活。轻度滑膜炎无明显表现。但长期锻炼后，工作过多，进而可使滑膜炎处产生肿胀感。
2、功能障碍：如果是急性感染的话还会出现肿胀，并且伴有出血现象发生。踝关节滑膜炎发生后，踝关节在接受外界刺激时，会引起很严重疼痛感。如果在行走过程中出现了不自主的晃动现象，那么这种情况很可能是由踝关节周围组织结构损伤引起。
3、踝关节积液：患者在患病后往往表现为肿胀感或者疼痛症状，同时还伴有活动障碍和功能障碍。