一定要多注意休息,避免熬夜喝酒,过度劳累,积极的预防感染,定期到医院骨科予以复诊复查。在饮食方面需要高蛋白的食物,比如瘦肉,蛋,鱼肉等,可以促使骨痂的形成,高钙的食物可以多吃,比如虾皮苋菜等。
手术之后不要吃凉性的水果,防止身体过寒导致体虚。凉性的水果有:西瓜、奇异果、甜瓜、柚子、柑橘、柿子、椰子水、桑椹等。术之后建议每天吃1-2个苹果,苹果主要含有糖,果胶,有机酸,多种维生素,钙、磷、镁等矿物质,膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神。
儿童脑部颅骨骨折一般颅内没有损伤,静养即可,可以吃促进骨质生长的食物或药物。
可以吃蛋白质含量高的食物,对骨骼生长很有必要,高蛋白的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋等蛋白质含量丰富,是骨质生长发育必需的,对颅骨骨折恢复有好处。还可以吃些钙片或中成药等促进骨头愈合的药物都是有用的,孩子骨头发育快,骨折恢复也很快。
对于孩子来说,在受伤之后可以多服用一些有利于骨折的食物或者是药物。
第一,宝宝的父母要多给宝宝补充钙质、蛋白质含量高的食物,例如鱼肉、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜、水果等。
第二,可以让宝宝口服有助于消化的保健品,因为这时候宝宝的胃口会下降。
第三,可以口服能加速骨骼恢复的药,例如服用含钙质和活性维生素D的药品。
骨折患者饮食应注意下列问题。
通常在2周内,饮食应以清淡为主,多吃鲜蔬菜水果及汤、粥类。如果有外伤史的话,也可以适当地增加一些肉类食品或蔬菜来进行补充。恢复中后期,在饮食上,应注意增强营养,多吃含优质蛋白、富含钙的食品,如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、虾皮。此外还可以适当增加蔬菜的摄入量,以保持人体中水分含量。多吃新鲜蔬菜和水果,帮助补充多种维生素。另外,还要合理的选择膳食结构,避免暴饮暴食。还要多晒晒太阳,恰当地做康复锻炼,可以促进病情恢复。