年轻人L5腰椎出现滑脱可以选择保守治疗。第五腰椎椎体滑脱在临床上老年人非常多见，年轻人椎体滑脱的现象并不多见，因为年轻人的腰椎一般比较结实，很少会出现滑脱的表现，通常采取保守治疗的多一些，如果实在疼痛剧烈需要住院治疗。
腰椎滑脱治疗是采用保守的治疗的，如理疗、针灸、中药等治疗或止痛药物进行治疗。需要注意休息，手术的治疗是需要有手术的指标的。治疗期间禁止增加腰部负重的活动，如提重物、弯腰等。
可以用物理疗法，如传统的牵引，推拿，按摩，火罐，针灸以及通过红外线，微波等热，光，电，声的物理方法。微创疗法，即用激光汽化椎间盘，胶原酶软化椎间盘，再用椎间盘内窥镜，取掉压迫神经的髓核，来治此病。
腰椎滑脱治疗方法主要有两种，一种是保守治疗，一种是手术治疗。患者出现的这些腰椎滑脱症状，症状比较轻，滑脱程度小，可以通过按摩理疗，外敷针灸治疗，同时避免重体力劳动及剧烈运动。
腰椎间盘滑脱应及时就医，根据病情进行针对这治疗。
腰椎间盘滑脱症的处理方法，要看患者的椎间盘和脊髓神经根的受压程度，如果患者受到了很大的压力，导致了脊柱神经水肿，腿部疼痛，腿麻腿乏力，排尿不正常，需要进行椎间盘切除，或者是微创外科或者开窗外科，但是要看患者的椎间盘突出的程度，还要看患者的体质，有没有脊柱狭窄。
水体滑脱是由于某个椎体相对于相邻的椎体发生了滑移，这一般都是外伤以及局部用力过度导致的结果。应用任何药物都是无效的，应用中药治疗更是没有一点效果。如果严重需要手术治疗，进行椎体固定。至于骨质增生，那是骨质退变的结果，本身并不需要治疗的，应该到医院的骨科就诊。