主要是长时间机械摩擦，过度的劳累，而且骨关节老化引起的骨质增生。平时不要重体力劳动，可以使用非甾体镇痛药物，超短波疗法以及中医疗法改善症状。比较严重的骨质增生就需要手术治疗。
手掌骨质增生可以通过使用药物、日常护理来改善情况。
如果手掌骨质增生，一般会出现局部肿胀、疼痛等症状，严重的还会导致患者的关节功能下降。一般情况下，可以在局部进行热水浸泡，可以使用红花、桃子、川芎、当归、甘草、延筋草、透骨草等中药来进行清洗，温度要比较高。另外还可以服用桃红四物汤等中草药来减轻患者的痛苦。另外还要注意休息。
骨质增生可以练瑜伽，但是需要适度。
膝关节骨质增生会导致膝关节疼痛、活动障碍等症状，需要多休息，尽量少行走，多运动，多做保暖，防止膝关节受寒，对膝关节进行热敷、艾灸等。另外，瑜伽能够改善体内的微循环，帮助骨质增生的修复。平时要注意调整自己的生活习惯，多食用有营养的食物，多食用新鲜的果蔬，以达到身体所需的营养。
通常情况下，骨质增生可以根治。具体情况分析如下：
骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，主要发生在身体活动比较频繁的部位，负重部位，力线比较集中的部位。骨质增生患者需要手术才能根除，因此骨质增生可以根治。
骨质增生患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，平常保持好的生活作息，运动量不要过大过猛，多吃容易消化的食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
骨质增生通常可采用艾灸的辅助疗法。
骨质增生患者用艾灸，可使局部血液循环得到改善，能缓解病人局部疼痛状况，并具有良好辅助治疗效果，对早期骨质增生病人，成效较为显著。通过艾灸可以起到活血化瘀和温经通络的功效，对关节软骨进行保护，从而减少了骨刺形成的几率。但艾灸对骨质增生仅有辅助治疗效果，无根治作用，以增强疗效，同时需结合用药，才能达到痊愈。另外由于骨质增生的部位不同，其发病机制以及临床表现都有所不同，因此在治疗时一定要根据具体情况选择合适的方法进行针对性地治疗。骨质增生患者若只在影像学之上，临床无症状，通常无须特殊处理，只要经常观测，若病人症状较严重，抗骨增生片可遵医嘱，还可进行激光针刀松解术。