滑膜炎治疗主要以休息、抗炎、消肿为治疗原则。在滑膜炎的急性期，病人要卧床休息，同时要将患肢抬高，如果有明显的肿胀，就必须进行局部穿刺抽液。如果有疼痛症状，可以口服布洛芬缓释胶囊等止痛药物，也可以口服双氯芬酸乙二胺乳胶制剂。如果是急性化脓性滑膜炎，可以选择敏感的抗生素进行治疗。如果保守治疗无效，可以通过关节镜检查来消除病变。
滑膜炎可以配合热敷，以及针灸或者理疗等方法治疗，也可以打封闭针或者做小针刀治疗，一旦滑膜发生病变，如不及时、有效的处理，滑膜会发生功能障碍，影响关节活动而发展为滑膜炎。
首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，不能长时间保持一个姿势不动，也不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。症状严重可以吃点消炎止痛药。
治疗滑膜炎主要为口服消炎药，止痛药，缓解症状，还有主张外敷膏药，促进血液循环，促进对关节腔积液的再吸收，物理方法为推拿、按摩，消散积液、淤血。滑膜炎最好的治疗方法，就是锻炼股四头肌，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收。
滑膜炎需要做一个膝关节的核磁共振检查和膝关节穿刺，应用抗菌药物进行治疗，如果没有细菌感染的话，可以进行膝关节腔注射激素类的药物进行治疗，减轻炎症反应，注意少运动，避免过多的膝关节病情加重。