骨刺鞋对脚的恢复并没有太大效果。骨刺应该通过药物去控制骨刺发展。平时吃一些滋阴补肾食物，来促进身体的新陈代谢，多注意用热水泡脚，多放一些中药或者是用醋来浸泡的，可以起到一定的帮助作用。
一般来说，骨刺微创手术恢复的时间存在个体差异。
骨刺微创手术恢复通常比较快，一般在术后当天卧床休息，术后三天内平躺，术后一周后基本恢复正常活动。因为微创手术切口比较小，并且对骨骼周围的软组织破坏较小，所以患者恢复得比较快。
建议患者平时注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。
一般情况下，每个部位的骨刺手术住院时间不同，一般为一周至一个月左右。具体情况分析如下：
关节内骨刺的治疗一般要在医院呆上两个星期才能完全康复，拆了缝合后可以出院回家中休息。脊柱内的骨刺术，一般需要花费很长的时间，有的病人需要2-4个星期，而手术的选择也会影响到住院的时间，而微创手术和开放手术的住院期都比较长。
指导意见：一般的骨刺手术完之后，只要是血压平稳，没有心脏疾病是可以进行镶牙的，建议你最好是到口腔门诊进行详细的检查就可以的。
问题分析：你好;这种情况一般药物治疗可以改善症状。控制发展。不能完全治愈的。[
意见建议：骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。
问题分析：骨刺木瓜乌蛇胶囊对卵子的治疗是有影响的，建议最好是在停药的半年后再考虑怀孕的。
意见建议：对于你的情况，是不能着急怀孕的，否则的话怀孕后对胎儿的正常发育是有很大的影响，再有就是在准备怀孕的前3个月及怀孕的前3个月内服用叶酸片的，可以预防流产及胎儿畸形的。
