怎样缓解腰腿酸软

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我经常跑上跑下,有时候也不能按时吃饭,最近才发现自己腰腿酸软的症状,我想了解一下怎样缓解腰腿酸软?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
可以使用一些药物进行治疗,四肢酸软无力的时候,可能是身体中缺乏钙元素和钾元素,一般身体缺乏钙元素时,会有两腿酸软无力,腿抽筋的症状出现;如果缺乏钾元素,就会出现贫血,血压低的症状,这样也会导致双腿酸软无力的。
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可以使用一些药物进行治疗,四肢酸软无力的时候,可能是身体中缺乏钙元素和钾元素,一般身体缺乏钙元素时,会有两腿酸软无力,腿抽筋的症状出现;如果缺乏钾元素,就会出现贫血,血压低的症状,这样也会导致双腿酸软无力的。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰腿酸软一般建议挂骨科。
腰腿部酸软通常是因为腰椎的退行性变化引起的,比如腰椎间盘脱出、腰椎管狭窄等,从而引起周围的神经根或椎管受到压迫,导致下肢相应部位的酸胀、麻木、痛苦、乏力,甚至会导致下肢的酸软和运动受到限制,甚至会有走路困难等症状。可以通过腰椎x光、CT、MRI等的放射线检查来确定具体的病因,同时还要结合下肢的肌肉电图来确定是否有可能存在的病变。确诊后需要进行一些针对性的治疗,包括:局部的物理疗法,针灸,以及服用d一些营养神经的药物。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰腿酸软伴有口干常见的原因是肾阴虚引起的,腰酸背痛双腿酸软无力且目涩口干多梦,考虑是肾阴虚可能性大,避免劳累劳逸结合有一定帮助。头晕、呕吐、舌燥、四肢无力,考虑是脑部或者是血液供应不足所引起的。呕吐伴有眩晕,可能是前庭迷路疾病、基底椎动脉供血不足、小脑后下动脉供血不足。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

腰腿酸软无力应该是气血亏虚,为过度劳累,久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚,气血亏虚则营养功能失调,关节肌肉失去营养,因此全身乏力,酸痛可以给以补气血,活血化瘀止痛药物治疗,要低盐低脂饮食,避风寒。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

腰膝酸软是一种非常常见的症状,单凭一个症状是无法判断的。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,腰膝酸软可能会发生在肾阳虚的人群身上,也会发生在肾阴虚的人群里。
如果是肾阳虚造成的腰膝酸软,我们可以选择治疗肾阳虚的药物来调理身体如龟鹿药业的鹿角胶,是温阳补肾原药,具有温阳益精,补肾强腰的功效;“腰为肾之府”,肾不好,首先表现就是腰酸腰痛。
龟鹿药业鹿角胶源自鹿角胶原产地、道地产区,选择龟鹿药业的鹿角胶,因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药,以鹿角为主原料进行熬制,具有极高的药用价值,传承千年的动物药精华、是补肾原药。其中含有大量蛋白质、多种氨基酸、多肽、糖类以及镁、锌、钙等人体必需的微量元素。鹿角胶可以壮元阳、生精髓,滋补肝肾,延年益寿,治疗“阳虚肾亏”所致的冷、软、萎、困等症状。

张国喜 副主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:阳痿、早泄、阴茎手术(假体植入、延长、增粗)。

在月经期,一定要注意休息,注意保暖,避免着凉,同时也要避免重体力劳动及剧烈活动。在必要时,也可以适量的活动可以散步,走路等,促进血液循环,可以有效的减轻腿部酸软。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮