腰弄伤了吃什么好

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我的朋友不小心把自己的腰弄伤了,吃什么好呢?需要用什么样的方法来快速治疗呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
要确定没有损伤腰椎,做腰椎片检查确定。如果腰椎没有问题,则属于腰部软组织损伤,可以服用药物,同时配合按摩,热敷,理疗,推拿等辅助治疗措施,平时注意休息,不要剧烈运动,不要长时间的坐立行,不要弯腰搬运重物。
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要确定没有损伤腰椎,做腰椎片检查确定。如果腰椎没有问题,则属于腰部软组织损伤,可以服用药物,同时配合按摩,热敷,理疗,推拿等辅助治疗措施,平时注意休息,不要剧烈运动,不要长时间的坐立行,不要弯腰搬运重物。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰摔伤了可以吃蛋白质、钙质丰富的补品。
如果是腰受伤,可以针对不同的情况进行治疗,要注意适当的休息和补充营养。如果是身材消瘦、营养不良的人,可以每天吃1-2匙的蛋白粉,日常生活中要注意多摄入蛋白质,富含钙的食品,比如:牛奶,鱼,瘦肉,虾皮,猪脚,鸡汤,骨汤,还有一些新鲜的瓜果和蔬菜,这些都是很好的,可以帮助腰受伤的地方尽快恢复。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰伤后要注意饮食的调整,可以吃豆浆、鸡蛋、瘦肉等食物。
通常,家受伤了可以多吃富含蛋白质,含钙的食物,比如豆浆、鸡蛋、瘦肉等,还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以补充腰伤所需的维生素。另外,患者要避免食用辛辣刺激性的食物,还要避免食用海鲜、蘑菇、羊肉等引起身体过敏的食物,不利于身体健康。通过合理的膳食,配合正规的医院的专家进行治疗,可以有效的减轻腰部的疼痛。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

胃伤了吃以下几种食物养胃:
1.瓜果蔬菜,饮食上要以温软易消化,富含营养少渣的食物为主。要多吃新鲜的蔬菜和水果,要避免粗糙辛辣和过热的食物,要戒除烟酒、咖啡等刺激性食物。
2.山药,山药具有补脾养胃,助消化的作用,其中含有果胶和膳食纤维,可增强胃抗病能力,提高机体免疫力和抵抗力。含维生素较多的食物,如新鲜的蔬菜和水果。可以提高消化系统功能。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

腰扭伤了可以吃一些消炎止痛的药物,比如布洛芬。但是第一时间应该用热毛巾或热水袋在疼痛部位进行热敷,缓解。也可以采用针灸,按摩的理疗方法进行医治,如果疼痛严重,则需要到医院去做腰椎ct检查,必要时可以做牵引。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

饮食以清淡为主即可,另外在最初的三天之内疼痛会非常剧烈,严重的时候可能会直不起腰来,这种时候可以口服一相关的抗炎药物来缓解症状,并且平时多平躺休息,也可以贴贴膏药,条件允许可以做做物理治疗。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术