年轻人得肩周炎的主要原因是长期伏案，姿势不正确，看电脑手机时间过长，或者是由于特殊的工作性质造成，例如长期的搬重物，工作环境潮湿等，都是引起肩周炎的原因。
肩周炎的原因如下：
急性损伤、慢性劳损等是导致肩周炎的主要因素。外伤或劳损会引起肩部附近的肌肉，韧带，肌腱，关节囊等的软组织受损，出现退行性病变，引发慢性无菌性炎症。患者可能会出现肩膀部位疼痛，到了晚上疼痛加剧的情况。严重的话，只要一用力，手臂就会发酸，无法活动。发病原因主要是受累、着凉等，主要发病年龄在40多岁的左右，其中以妇女为主。
肩周炎是由多种因素导致，年龄增大可导致肩周炎，上臂肩膀上的旧伤，还可能导致肩周炎。所以对于中老年人来说，不要因为年轻就忽视了肩部疼痛问题。人们正在反复地进行着一种锻炼，还尤其易发生肩关节僵硬，即肩周炎。如果经常做这个动作，就可能得了肩周炎。也有的人，前臂总是不动的情况，还极易患肩周炎。
如患肩周炎须注意休息和保暖，避免难以忍受。
针灸治疗肩周炎多取穴条口透承山，用三寸针，取透穴直刺。肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩，五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，平时多锻炼身体，注意劳逸结合。
可能是长期的劳累导致的肩关节慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，产生的肩周炎的表现。也有可能是颈椎不好引起的肩膀牵涉痛。如果是轻微的症状，可以进行保守治疗，如按摩、针灸、药物等方法，来帮助改善症状，减轻疼痛。如果保守治疗效果不明显，可以选择微创治疗，在治疗骨科疾病上效果显著。