20岁的人的骨骼几乎已经定型是很难再矫正的，建议到正规医院拍片子，然后在医生的指导下佩戴校正支具，现在这种办法也只能帮助脊柱侧弯不会严重，具体还是看效果恢复的怎样的。
脊柱侧弯大多数人都会在18岁左右的时候定型，这种疾病一般都是在12岁到15岁之间发生，在发生之后，如果不进行治疗，就会出现逐年增加的情况，甚至有些会一年增加十度左右。
当然是年龄越小，越好，这样有利于孩子定型的效果，可以通过一次手术就可以矫正，手术风险比较小，矫正效果也比较好，对于重度侧弯的病人，手术矫正时创伤性比较大，上胸段侧弯可采用截骨技术或截除侧弯顶端椎体，使僵硬的侧弯变得柔软，对于下边的侧弯，如果侧弯柔韧性比较好，可通过上边截骨、下边普通内固定矫正，就能达到比较满意的效果。
这种疾病一般都是在12岁到15岁之间发生，在发生之后，如果不进行治疗，就会出现逐年增加的情况，甚至有些病人会一年增加十度左右，脊柱侧弯在发现患病之后，应当及时的进行治疗，尤其是在儿童时期进行治疗效果。
儿童侧弯的好的治疗时期是3~5岁。但是很多病人的脊柱侧弯的发现都是比较迟。很多人都在二十多岁后才发现自己得了脊柱侧弯。因为错失好的治疗时期。16岁发现侧弯的病人，角度小于19°的基本不会再进展；20°-29°的进展可能性为10%；30°-59°的进展可能性为30%；大于60°的进展可能性为70%。
宝宝脊柱侧弯症状表现如下：
首先，从外观上看，会有两个肩膀的不平整，这就造成了肩膀的高低；另外，胸廓发育也有一定的高低，这与脊柱侧弯牵拉有关。另外，从背面看，会发现脊椎不是一条直线，尤其是站着的时候，会有脊椎弯曲的现象，弯腰活动的时候，会发现后背两侧的高度不均匀，侧弯的一侧凸起，而健侧则会降低，而且在体检的时候，如果沿着脊柱的变形画一条直线，会发现这条线有很大的弯曲。如果是这样的话，可能是脊柱侧弯，需要及时的去医院做片子。从脊柱侧弯角来看，如果不是15度以上，可以采取保守疗法；超过20度就要进行手术矫正。
