如果是因为受伤，可以先用冰冻治疗，24-48个小时之后再进行热敷，但是在进行热敷前，一定要先弄清楚膝盖的韧带受到的伤害。
韧带的损伤比较轻微，可以按照情况进行手术，可以进行热敷，不过要注意的是，在膝关节韧带受伤之后要注意的是要维持膝盖的稳定。如果膝盖韧带受到了严重的伤害，如果采用传统的方法来进行保守疗法并不能起到很好的作用，那么就只能通过手术来修复韧带，以帮助身体恢复。
当出现了膝关节韧带损伤，经过一定的处理，在局部的水肿消失之后，可以适当的进行运动，比如去下台阶、走楼梯，进行一些简单的运动，这样可以帮助患肢的功能得到改善。
膝盖韧带受伤后会有明显的疼痛和肿胀感觉，这种情况下应该尽量减少运动，如果出现了局部损伤，应该尽量避免运动。当韧带受到了很大的伤害以后，一定要避免剧烈的活动，这是一种非常危险的行为。
膝关节损伤的级别是根据韧带损伤的程度来划分的。
1、第一度扭伤：它指的是小范围的韧带纤维断裂，并伴有局部疼痛，但关节的稳定性很好。
2、第二度扭伤：是韧带纤维断裂，伴随着更严重的功能障碍和关节的反应。
3、第三度扭伤：是指韧带完全断裂，导致关节不稳定，导致关节功能受到很大的限制，所以膝关节损伤的分类对膝关节的治疗有明显的影响，二级和二级的损伤主要是通过制动和休息来进行，三度的损伤一般都是需要手术的。
膝关节韧带损伤可以针灸。
膝关节的韧带有很高的张力和弹性，它的作用是保持关节的稳定性，限制它的运动超出了身体的极限。在非生理性的暴力行为中，当牵拉韧带超出其承受能力的时候，就会出现韧带的损伤。膝关节韧带损伤可以通过针灸进行治疗。如果针刺明显断裂，则不能起到治疗的效果，而没有断裂的，则可以通过针灸来活血化瘀，促进伤口的愈合。需要在医生的指导下进行治疗。
膝关节韧带损伤可以艾灸膝盖。
艾灸具有行气活血、舒筋通络、消炎止痛的作用。通常是使用轻柔的方式，将艾条放在被灸的地方，保持两到三厘米的间隔，每一个穴位都要保持一定的时间，尽量让局部的肌肤发红。患者可以用艾灸血海、膝眼、犊鼻、伏兔、委中等穴位。膝关节韧带损伤后患者还可以使用云南白药气雾剂、三七伤药片等药物进行治疗。
膝关节韧带损伤后不能自愈，需要保守治疗或手术治疗。
但不管是保守治疗还是手术治疗，都容易导致损伤的韧带与周围组织粘连，长时间不活动容易导致膝关节周围的关节囊韧带挛缩，所以后期患者活动时膝关节部位会出现明显的僵硬和疼痛，特别是损伤后一个月内损伤部位的韧带基本完全修复时较为明显，患者需注意时常活动，可坐在床边，小腿下垂靠重力牵引。