半月板损伤有什么办法缓解

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我的半月板损伤了,现在有点行动不便,肿胀,请问半月板损伤究竟有什么办法缓解?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
中医治疗:中药传统治疗方法是可以治根又治本的,因为传统的中医治疗不仅是药物治疗,而且还有外贴和按摩结合治疗。或物理疗法:采用热敷的方法使体温升高,扩张血管,促进局部血液循环,增加身体代谢速率,达到促进炎症吸收。
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中医治疗:中药传统治疗方法是可以治根又治本的,因为传统的中医治疗不仅是药物治疗,而且还有外贴和按摩结合治疗。或物理疗法:采用热敷的方法使体温升高,扩张血管,促进局部血液循环,增加身体代谢速率,达到促进炎症吸收。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

半月板损伤的造成多数都是由于扭转外力引起的。半月板损伤的治疗方法有保守治疗和手术治疗。保守治疗包括少运动,注意休息,避免关节受力等物理治疗和口服药物的治疗;手术治疗是通过关节镜或者切开手术进行治疗。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

半月板损伤比较轻的,可以保守治疗,给予石膏外固定六周,应用活血止痛药物。如果损伤严重,可采取手术治疗。注意休息,较少活动,一年内避免剧烈运动,还有尽量减少爬楼梯。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

节镜手术:把损坏的部分切除掉,把边缘重新修正成半月形状,关节镜可以看到关节内几乎所有的部位,而且图像经过放大,因而看的更准确,全面,切口很小,康复快,并发症少。物理疗法:采用热敷的方法使体温升高,扩张血管,促进局部血液循环,增加身体代谢速率,达到促进炎症吸收。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

半月板损伤一般是因为膝关节活动量较大,膝关节外伤等原因引起的,病情较轻的患者可采用具有活血化瘀,消炎,消肿的中药,可全面的调理身体,没有副作用。严重患者可采用手术治疗。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

半月板损伤可在早期配合一些非负重的锻炼动作,比如直腿抬高、踢腿、靠墙静蹲,等运动。通过做一些运动锻炼,可以很好的提升大腿股四头肌肉的力量,对于提升膝关节的稳定性,减少半月板的磨损,并且促进恢复,有较好的效果,对于轻度的半月板损伤有一定的帮助,在此期间注意不能做剧烈运动,避免导致病情加重,如果半月板损伤为一度、二度可保守治疗。

郭常安 主任医师 外科 上海中山医院 已帮助用户:0
擅长:关节置换,微创、无痛技术,股骨头坏死,退变性骨关节疾病,类风湿性关节炎的诊治。