前角半月板损伤可以针灸康复理疗，可以到正规的中医科进行针灸治疗，局部活血化瘀，平时注意休息，症状会有一定的改善，可以买一个护膝，这样可以减轻走路的痛苦，减少行走，减轻对膝关节刺激。
半月板一级损伤可以进行保守治疗，平时就需要避免进行正常的体育运动，只能维系日常生活。因为此类病人半月板撕裂处一般比较稳定，撕裂范围不超过25px，不会卡关节软骨，撕裂瓣在日常生活中不会移位。一般半月板1级变性最多半年可以恢复差不多，但是完全康复时间很长。
半月板损伤是比较常见的，导致局部疼痛，活动受限，以及关节腔积液等情况，如果轻度的话，可以通过制动保守治疗，如果重度的话，是需要手术的，可以选择微创手术的，具体的治疗是要做详细检查后来决定的。
要根据核磁共振片子的显示，对半月板损伤做进一步治疗。如果是半月板前角一度损伤或者是二度损伤，可以先做严格的保守治疗。首先，要避免患肢负重，以减少对半月板的碾压，防止损伤进一步加重。其次，配合微波理疗和活血化瘀药物治疗，可以关节腔内注射玻璃酸钠，以促进半月板前角损伤的愈合。如果半月板前角损伤达到了三度，甚至达到了撕裂，保守治疗没意义，应该做关节镜治疗，在关节镜下可以做半月板修补，也可以做半月板摘除。
通常来说，半月板损伤Ⅰ度可以通过物理治疗、康复训练等方法进行处理。
如果半月板I度的损伤比较轻，没有出现明显的临床表现，建议注意休息，注意不要重复的屈膝和膝盖的过重。如果出现了临床表现，可以通过膝盖的放松和超短波的方式进行，经过1-2个月的时间，可以使受损的部位得到很好的恢复。同时，建议每天坚持进行股四头肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌、小腿三头肌等肌肉的力量和强度锻炼，以确保半月板的稳定和恢复。
半月板前角后角损伤首先可以选择穴位按摩的方法。如果是急性的，如关节有明显积液（或积血），应在严格无菌操作下抽出积液。如果是慢性的，应及早手术切除损伤的半月板，术后作直腿抬高运动。也可应用关节镜治疗。同时食物方面应该多吃高蛋白，富含维生素C的食物。