网球肘能不能自愈

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我由于平时都是干一些重活,导致得了网球肘,这种情况能不能自愈?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
网球肘是可以自愈的,但是比较难自愈,而且时间较久,需要平时注意保养,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,避免引起疼痛。否则容易加重病情,如果病情较为严重就不能自愈了,只能通过药物治疗。
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网球肘是可以自愈的,但是比较难自愈,而且时间较久,需要平时注意保养,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,避免引起疼痛。否则容易加重病情,如果病情较为严重就不能自愈了,只能通过药物治疗。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

网球肘是一种能自我修复的疾病。网球肘是一种无菌性炎症,是肱骨外上髁的一种炎症。一旦导致发炎的原因消失,或者发炎的症状消失,那么网球肘就会恢复正常。有些患者可以通过适当的休息,从而达到自我恢复的目的。可以通过外敷膏药、抹药膏、口服消炎止痛药等。有些患者还可以通过打封闭和局部注射来缓解。在日常生活中要避免引起网球肘的动作,同时要加强相关的肌肉力量训练。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

网球肘是可以治疗的。网球肘的常见原因是运动过度,常见于都是打网球,羽毛球,或者是乒乓球运动员,人群可以产生网球肘,还有一类人群就是经常抱小孩的爷爷奶奶们可以发生网球肘。但如果病情很重,肘部出现刺痛,酸胀,那么就需要临床系统治疗,来控制网球肘的症状。所以具体问题要具体分析。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

网球肘若病情较轻可自愈。如果在日常生活中适当的休息,网球肘是可以自行恢复的。
1、轻度网球肘:可以通过休息、制动、局部按摩、自我训练等方式来获得良好的效果。
2、较重的网球肘:在医生的介入下,可以缓解症状,甚至没有痛苦,配合自身的护理和运动,可以自行恢复。
3、改变生活方式:不要用手洗衣物,主要的锻炼方式是牵张性的训练。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,网球肘初发阶段及时停止引起网球肘的工作,休息1-2周,有可能自愈。
在此期间可以积极的按摩、热敷或口服消炎镇痛药如芬必得,塞来昔布等可以缩短疼痛的时间。还可以每天使用毛巾包裹着冰块,这样可有效的防止自己的皮肤被冻伤,将冰毛巾放在肘外侧,就可很好的治疗自己的网球肘状况,日常生活中患者要注意多休息,坚持清淡饮食,不要吃辛辣、刺激的食物,有利于病情的恢复。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

网球肘能自愈,会自我恢复的。避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,避免引起疼痛。不要经常冲冷水,避免外伤,每天主动进行握拳,屈肘旋前,用力伸直出拳锻炼,即可自愈。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术