韧带拉伤，膝关节结构复杂。外伤等原因引起的半月板，肌腱，韧带，滑囊，筋膜等部位的疾病，可外敷舒筋活血膏药，中药贴可以消肿止痛，活血散淤，祛风散寒对关节软骨，韧带，肌腱具有极强的营养修复功能，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处。
脚踝韧带损伤开始的治疗是十分重要的，给予局部制动，甚至是石膏或是支具固定，至少4-6周的时间不要走动为好，多卧床休息，饮食注意营养均衡。也可以每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。
可以外敷舒筋活血膏药，中药贴可以消肿止痛，活血散淤，祛风散寒对关节软骨，韧带，肌腱具有极强的营养修复功能，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肌体的调节功能。
病情分析：19岁男性，有膝关节损伤病史，每次活动后膝关节会疼痛。分析患者为膝关节损伤。
意见建议：如果以前存在膝关节韧带损伤。你现在膝关节疼痛可能原因有 膝关节韧带再次损伤 、 膝关节软骨损伤 、膝关节半月板损伤 、 膝关节不稳。 建议你到骨科或运动医学科检查就诊，及时治疗。
指导意见：你好，考虑腰背脊韧带的情况发生，建议需要热敷理疗外敷正红花油扶他林乳膏，口服腰痛宁片，舒筋健腰丸，伸筋丹等药物治疗。
指导意见：你好，这种情况需要休息，48小时内冷敷，48小时后热敷，口服舒筋活血药物
