脊柱侧弯，如果侧弯不是很严重，那问题也不是很大，但是如果现在已经有比较重的侧弯，那么将来会产生一系列的问题，而且随着年龄的增长，侧弯会更重。锻炼对比较轻的侧弯可以，但是严重的可以考虑手术矫正。
青少年脊柱侧弯的矫正方法是佩戴矫正的器具，改善日常站姿和坐姿还有走姿，达到矫正的目的，要每天靠在墙上挺直腰杆，站立半小时，是一种方法，还要注意不要做剧烈运动，发现要及时治疗，会导致脊柱畸形。
主要包括物理治疗和支具治疗。物理治疗简称为“理疗”，其目的是改善器官组织功能，增强身体机能，降低疾病对患者的不利影响，从而提高生活质量。常见有贴近生活的运动治疗，还有电疗和手法治疗。支具通过包容躯干和脊柱，可为生长发育期间提供持续的矫正力。
青少年脊柱侧弯患者，可以通过以下这些方法治疗改善：
1、一般治疗，适用于脊柱侧弯小于20度的患者，通过康复性训练的方法就能够逐渐改善并恢复到正常状态。
2、物理治疗，适用于进展型的脊柱侧弯患者，使用量身定做的支具限制脊柱的生长角度，也能起到治疗脊柱侧弯的功效。
3、手术治疗，如果脊柱侧弯的情况较为严重，角度已经超过了50度，就需要及时进行手术治疗。
主要原因可能是由于他通常的不良姿势导致的脊柱侧凸。青少年脊柱侧凸也可能影响发育和美观。它也可能导致心理自卑和背痛。康复运动疗法，针灸，按摩和复位可以一起使用，严重的情况下需要手术。
青少年脊柱侧弯矫正两年时间是可以矫正好的，年龄越小医治的效果会更好一些，所以应该尽快的去当地正规的三甲医院进行医治，平时一定要注意坐姿，养成良好的习惯，多加锻炼。