骨折手术后的肿胀和疼痛过程中，可适当增加高纤维素和高维生素摄入，高蛋白食品，以促使肿胀，瘀血吸收消退，从而利于缓解骨折处疼痛，恢复骨折处血运，因而利于骨折愈合。
另外还应该多吃一些富含钙质的食物，因为钙是骨骼形成所必须的元素之一。并且也可以吃一点具有活血化瘀的中成药物，活血化瘀中成药物能促进人体血液循环、对淤血、肿胀吸收，消退及刀口恢复亦有良好助益。
做了骨折手术后建议结合患者具体情况进行处理。
做了骨折手术后应多吃含高蛋白、高热量、维生素丰富和钙质丰富的食品。骨折手术初期，由于患者需卧床休息，且术后体质比较弱，胃肠消化功能尚未完全恢复，饮食方面应清淡易消化高蛋白食物，如瘦肉粥，鸡蛋羹，蔬菜汤。并尽可能少食油腻且易造成肠胀气之品，如骨头汤和牛奶。骨折手术后恢复过程中，患者需接受恢复功能训练并消耗部分体力，因此应推荐高蛋白高热量高维生素及钙质食物。如肉类，鱼虾，鸡蛋，豆制品，蔬菜和新鲜水果，并提出应与患者口味，偏好相协调，鼓励患者加大进食量，在促进骨折愈合的前提下，帮助患者恢复体力，搭配吃完食物后需适当活动及晒太阳，以利钙质之吸收利用及骨折后之复原。
脚骨折手术后吃富含钙质、直接促进骨折愈合的食物、高蛋白的食物等。
1、富含钙质、直接促进骨折愈合的食物：脚骨折手术后吃富含钙质、直接促进骨折愈合的食物比较好，如牛奶、小鱼、小虾、木耳、海带、坚果、芝麻等。
2、高蛋白的食物：脚骨折手术后可以吃高蛋白食物，如鱼肉、瘦肉，这些食物对于骨折伴随的软组织挫伤恢复有很好的作用。
骨折手术后吃富含营养的、热量的食物。
骨折手术后会引起大量的失血，需要消耗能量和营养物质，故此吃富含营养的、热量的食物，补充优质蛋白质很重要。常见的包括及鸡肉、鱼肉、猪肉、鸡蛋、牛奶等食物。患者还可以吃一些促进补血的食物如大枣、木耳、红糖及桂圆等。还有就是适量的补充钙质，富含钙质的食物，最常见的就是牛奶。
小腿骨折手术后吃营养丰富的食物恢复快。
术后注意将患肢抬高，患肢低着放着一个枕头，比心脏更高，便于血液回流，有利于骨痂的形成，勿以患肢下床负重活动，可多动患肢各关节和脚趾进行弯曲锻炼，患肢无持重，以免造成肌肉萎缩，关节粘连等。其中最常见的就是横型骨折。饮食上注意勿食辛辣、刺激性食品，要多吃清淡的食物可以转化成有机质骨胶，比如瘦肉，鱼类，鸡蛋，牛奶等、豆类食品和新鲜的蔬菜和水果，强化营养有利于骨折愈合。这就说明骨折线已经开始出现了模糊现象。
骨折两周以内主要以吃活血化瘀药物为主，主要是促进骨折端瘀血的吸收和肿胀的消退。
骨折时，先注意休息，骨折后早期应该多吃蔬菜，豆类及富含钙质的食品，如牛奶，豆浆，鸡蛋等。待肠道正常功能后，应重视适当加强营养。在骨折后期，还要及时进行关节活动，增加肌肉力量，促进骨骼愈合。骨折早期饮食宜清淡，骨折中、后期应注意增强营养和适当补充钙质。高质蛋白，富含钙，多吃蔬菜和水果，这类食品均能帮助骨折较快康复。