只要康复以后就可以适当运动了，大多一个月以后。避免过早运动，关节回复不牢固，引发不适表现。定期复查处理治疗。生活中注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加。
肩关节脱位中，后脱位不常见。
肩关节脱位一般为外伤所致，包括前脱位和后脱位两种。肩关节脱位并不以后方脱位最为多见，这是因为后方脱位一般是由一股很大的暴力、从前方到后方冲击肩部而造成，以现场受伤或车祸伤最为多见。
肩关节脱位以前脱位最为多见，由于这类脱位一般是肩关节向外伸展90度后，受到一种由后向前的推力或撞击力可导致其脱位，故最为多见。
肩部脱位需要先确定是否有合并骨折，经手法复位后，需要至少三个星期的固定。三个星期内，可以进行手指关节的握拳、伸直、肘部的屈伸、主动肌等功能训练。避免长时间悬吊，造成肘、腕、指关节等关节的功能不全或肌肉萎缩。三个星期后，逐渐地进行前、后伸和被动上抬、侧运动。建议不要做外旋运动，否则很容易导致肩部脱位。
肩关节脱位后需完善检查，麻醉状态下需手法复位且愈早愈佳。
复位后还需支具固定3~4周，使受损软组织完全康复。如肩关节脱位时间较长、反复发作，磁共振检查需完善，如有手术指征则需尽快接受手术治疗。
术后1个月左右可以恢复正常功能，2-6个月后就会达到稳定骨折位置的要求。患者还应该定期复查关节面是否有松动、畸形等情况，以便于及时治疗。
右肩关节脱位的患者通常照关节正位和穿胸位。
肩关节脱位是指由于外伤导致肱骨的肱骨头和肩胛骨关节盂失去正常对合关系而导致肩关节脱位。肩部脱位可以通过x线明确诊断。一般需要拍摄肩关节正位和穿胸位，这样才能更清楚的看到肱骨头脱位的方向，指导医生进行手法复位。当然CT也能达到同样的效果。右肩关节脱位的患者需要复位治疗，主要包括手动复位和手术切口复位。
肩关节脱位，即肩部发生错位，可为完全性错位，亦可表现为不完全性脱位。
如果在外力作用下发生不完全脱位时，则会引起疼痛及功能障碍等症状。多发生于临床，以关节脱位最多，是以肩背部疼痛为主要症状的一类疾患。肩关节在上肢和躯干相连处，主要是肱骨头与关节盂组成的缘故，两者关系一旦发生障碍，即发生肩关节脱位。该病会严重影响人们的正常生活，甚至还会造成终身残疾等情况发生。发生这类病症的病人，应及早到骨科检查。对于此类患者，首先应该检查是否有肩峰骨折或者其他损伤，如果存在则需要进一步诊断。在清楚病情后，早期进行肩关节复位，同时进行固定治疗。