可以选择磁疗。磁疗具有镇痛、消炎、降压、安眠、止泄、止痒等作用。在生物磁场的作用下,改善局部血液循环,同时使毛细血管通透性降低,加速炎症渗出物吸收和消散,产生缓解疼痛,增加颈部周围韧带,肌肉组织血氧交换的饱和度。
选择保守治疗比较好。保守治疗方法主要包括:改变不良生活习惯,多仰头,少低头,适当进行颈背肌的运动,调整枕头,调整睡姿;服用消炎镇痛类、放松肌肉类以及营养神经的药物,还可局部辅助一些外用的药物。
颈椎椎管狭窄是不能治愈的。
颈椎椎管狭窄多是因为椎间盘突出以及黄韧带肥厚或者骨性的增生所导致的,这种情况一般是无法彻底治愈的,只能通过保守治疗来缓解症状。因为正常的组织结构受到破坏后,不可能再恢复到正常的颈椎椎管的样子。出现这类情况的患者可以在医院进行检查后,在医生的指导下进行针对性治疗,避免或者延缓病情的发展。
选择正规的医院治疗比较好。正规的医院设备大多是一线的仪器;体检环境比较好;服务质量很好;里面的医师基本都是很负责的,医生的技术水平也是相对比较高的,能更好的治疗颈椎椎管狭窄。
可以选择运动疗法。抬头缓慢向上看天,要尽可能把头颈伸长到最大限度,并将胸腹一起向上伸;将伸长的颈慢慢向前向下运动,好似公鸡啼叫时的姿势;再缓慢向后向上缩颈;恢复到准备姿势。每做一次连续运动约需1分钟;向上伸颈和向后缩颈都要挺胸收腹;每天可做数遍,每遍可做数次。
骨科。平时要注意保护颈部,不要长期低头工作,不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动,以舒经活络,增强颈部的力量,睡觉是枕头不要太高,平时也可以热敷一下颈部。