对于骨质增生的患者，出现的肌肉跳动是不严重的。
这主要是由于生长的骨质刺激了周边的肌肉，从而引起肌肉痉挛，或是肌肉组织缺钙。因此，骨质增生的病人在日常生活中要注意保暖，不要受寒，不要让骨骼和肌肉部位过度劳累，以免造成肌肉跳动的加剧，造成肌肉抽筋。另外，在肌肉跳动的时候，可以通过热敷来消除肌肉痉挛，缓解肌肉的弹跳，同时还可以多吃一些富含钙的食物和钙片。
这需要看患者的病情。出现症状后一定要去正规的医院进行检查，待确诊后积极配合医生进行治疗，患者在平时要注意，补充一些含钙丰富的食物，虾皮、海带、豆类、芝麻酱等食物。
还是要接受治疗的。首先要去正规的医院进行检查，然后积极配合治疗，患者在生活中也要注意生活作息规律，保持心情舒畅，清淡饮食，加强营养，少量多餐，忌辛辣刺激性食物。
比较严重。骨质增生是医学上的关节蜕变老化。产生骨质增生的原因是人的衰老带来体内关节的蜕变。骨质增生的症状一般表现为关节疼痛，走路不稳，关节出现响声，夜晚腿部疼痛，严重甚至有可能导致瘫痪。
不是很严重。如果活动过多时，疼痛会有明显加重，疼痛和气候也有一定的关系，在气温下降时，疼痛常加剧，热敷后，疼痛可以缓解。如果周关节的骨质增生比较明显，可以压迫尺神经沟造成走管综合征，进而出现小指麻木无力的情况。需要及时治疗的，通过手术治疗解除尺神经压迫，改善症状。
颈椎骨质增生属于颈椎病的一种表现，压迫血管神经会导致四肢麻木无力等症状。建议尽早到正规医院检查，可以采取颈椎牵引，针灸，封闭等方法进行治疗。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要吸烟与喝酒。