动作要稳，缓，慢，不可以穿过于紧身的衣服，必要时要佩戴护具保持固定，注意观察自己的呼吸状态，如有打喷嚏或剧烈咳嗽时，要用手按住胸腔，一年以内，不可负重干活。平时可以自由活动上下肢，两周后可下床锻炼。
肋骨骨折恢复的时间大概在三个月到六个月，但每个人的体质不同，恢复时间也是不同的，如果骨龄较小，新陈代谢比较快，钙元素比较充足，恢复起来是比较快的。肋骨骨折恢复阶段会有想咳嗽的现象，此时不要抑制咳嗽，咳嗽可以减轻肺部感染的几率。
肋骨骨折注意事项首先是不要受到创伤，否则会造成骨头的错位，造成胸腔器官的损害，尤其是对心脏的伤害，会造成血气胸，甚至是对心肌造成伤害，造成致命的伤害。另外，在肋骨断裂之后要多做好保温和休息，不要着凉，否则会引起血管的抽筋，造成受损的部位血液循环受阻，影响到伤口的愈合；另外还要尽量不要吸烟，吸烟会使受损的血管出现痉挛，从而影响到血液循环，同时也会造成肋骨断裂，造成肺腑受损，吸烟会进一步恶化，另外，如果有肋骨断裂，则要在平时不能吃的辛辣和刺激，否则容易加重骨头的疼痛和肿胀。
要注意预防肺部感染，必要的话给予物理治疗，比如体疗和吸气训练以及雾化吸入等物理疗法，预防肺部感染。肋骨骨折错位严重，有血气胸的要考虑手术治疗，同时，要注意给予抗炎，把血气胸进行引流等对症处置。
通常情况下，肋骨骨折患者需要三个月左右可以恢复。具体情况分析如下：
肋骨骨折是最常见的胸部损伤，暴力、年龄增长、恶性肿瘤转移至肋骨等因素都有可能会导致肋骨骨折，临床上肋骨骨折患经过三个月左右进行治疗，可以痊愈，因此肋骨骨折患者需要三个月左右可以恢复。
肋骨骨折患者可以通过开胸探查术、清创术、肋骨固定术等方式进行治疗。
肋骨骨折要注意是否穿破了胸膜。在发现肋骨骨折后，要特别留意骨折处有没有胸膜穿破。胸膜破裂后，会有气体或血液流入胸腔，导致气胸、血胸、血气胸等。积液积气会导致呼吸功能受损、心脏功能受损，轻则自行吸收，重则会导致窒息。如果有肋骨断裂的可能，患者首先应使用胸带进行外固定，维持骨折端稳定，减轻肋骨骨折引起的剧烈疼痛等临床症状。然后马上坐下来，或者躺下，然后呼叫120。