腰脊椎骨质增生的病人，不能喝酒，但是能吃鱼。腰椎轻度骨质增生平时也要注意自己的饮食习惯，多吃新鲜的瓜果蔬菜。忌烟忌酒，忌辛辣，忌生冷食物，忌刺激性强的食物。同时，也要多锻炼，可以做一些有帮助的训练，提高自己的身体免疫力。
考虑腰椎骨质增生情况可以引起腰疼不适情况，可以少量喝酒，注意休息避免弯腰负重劳累过度活动，可以去正规综合性医院骨外科就诊。局部物理治疗缓解疼痛不适，饮食清淡加强营养适当补钙。
得了腰椎骨质增生可以少量饮酒，影响不大，不要酗酒，更重要的是调整生活方式，避免久坐、久站、弯腰干重活、局部受凉，平时多休，可以采用局部热敷、针灸、理疗、牵引、给予脱水剂和营养神经的药物进行治疗。
腰椎骨质增生的治疗主要是以下方式。
腰椎骨质增生的治疗要根据患者的具体病情来进行调整。具体为脊柱骨刺伤的病理变化以及腰部肌肉、韧带等外部的失衡。腰椎骨质增生应该及时在医生的指导下清除骨刺附近的细菌。出现痛感可以遵医嘱使用抗炎、止痛药物或者采取封闭疗法来进行治疗，还可以通过热敷、按摩、牵引等方式来进行改善。
腰椎骨质增生能好。
腰椎骨质增生是一种由骨蜕化引起的疾病。临床上可以通过拍片子来缓解，但还是会出现骨质疏松，因此要防止骨质疏松。如果出现了骨质疏松，可以服用一些活血化瘀的中药，或者是非甾体类的抗炎止痛药，还可以用一些针灸来缓解。在日常生活中要注意避免过度的工作，比如搬运重物等，日常生活中要注意保持正确的坐姿、站立姿势等。