三到四周后就可下床。椎间盘脱出手术的目的是恢复椎管口径为神经减压和恢复创造条件，它不能恢复神经，其压迫受损麻痹的神经恢复除自身修复外是要靠药物的促进才能得到比较好的恢复状态。
椎间盘脱出手术的目的是恢复椎管口径为神经减压，它不能恢复神经，其压迫受损麻痹的神经恢复除自身修复外是要靠药物的促进才能得到恢复状态。如本病在有效的治疗期内得不到恢复，神经就可能因缺血时间过长而发生迟发性神经损害发生神经萎缩软化，此时的各种功能恢复就更为困难。
如果病人是采取了微创、椎间孔镜椎间盘摘除的手术，一般下地活动是术后第三天，就可以戴腰围带逐渐的下地活动，如果病人腰椎间盘突出是采用了切开、开窗单纯的椎间盘摘除手术，半月后就可以下地活动。
腰椎间盘突出症手术后一般第二天就可以下地。腰椎间盘突出症的手术分为微创和开放式两种，目前有多种微创手术，创伤相对较轻，术后大部分病人都能下地，但不建议术后立即下地，最好是卧床休息一天。椎间孔镜手术患者术后次日即可自行行走。其他的开窗手术或者其他开放性手术都需要较长的时间，比如开窗手术，根据患者的具体情况，3-5天左右就能痊愈。其他的开放手术有植骨和内固定，一周后就能下地了。
微创手术在腰椎间盘突出症的治疗上是比较常见的，这种手术方式能够改善腰椎间盘突出症的症状，并且术后并发症也很少，微创手术因创伤小，可以早期离床活动。一般术后第2天可以在腰围保护下下床做上厕所、吃饭等少量活动，上厕所最好用坐便器。
微创手术的话，恢复时间较短。一般术后两周后拆线，拆线后可带腰围带起身，并进行床边的功能锻炼，1-2个月后可正常行走及生活，但不能弯腰负重，如果是切开减压，加钉棒内固定术的话，恢复时间相对较慢，当然拆线的时间也是两周后，拆线后需带定制的支具起身，以保护腰椎，防止钉棒断裂，3个月后可正常行走及生活。