腰椎间盘突出压迫神经，一般会出现下肢麻木的情况，所以平时的时候要多练习倒着走，尽量避免久坐，也可以做一些操，也有助于缓解症状，比如可以在床上仰卧，两腿伸直轮流抬起，动作轻松稍快，不引起疼痛为度，连做8到10次。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个主要考虑是腰椎病压迫导致的。
指导建议：主要就是平时注意休息平躺，睡硬板床，建议配合针灸理疗，服用腰痛宁胶囊进行治疗。
腰间盘突出压迫神经腿疼可以通过以桥式、靠墙静蹲、腹式呼吸、躺直抬腿牵伸等动作进行训练。
腰椎间盘突出会对脊柱神经造成压力，导致同一侧的大腿神经辐射痛，如果病情加重，可能会导致双腿无法完全伸直，可选择躺在硬板床上，服用一些抗炎止痛、营养神经的药物，以及肢体少量的锻炼。
锻炼要逐步进行，一旦出现了病情恶化的情况，就要及时终止锻炼。如果有神经压迫的情况，可以服用一些有营养神经的药物。
腰间盘突出压迫神经左腿疼可以通过休息、药物治疗等方式进行治疗。
腰椎的突起会对神经造成压力，导致下肢疼痛。首先是由于椎间盘的突出刺激，机械性压迫，并有化学发炎刺激。这种情况下可以在床上静养，减少对神经的压力，可以使用止痛和活血化瘀的药物来缓解痛苦，减少炎症物质的渗透，减少局部的肿胀和化学的刺激。还可以口服一些有营养神经，缓解脊髓神经水肿的药物，例如输液的甘露醇等。
腰间盘突出可能会压迫肚子疼，但比较少。
腰椎间盘突出的病因有可能是由于年纪大了，腰椎的退行性病变，也有可能是由于创伤引起的纤维环破裂，髓核突出或脱离椎管，挤压脊髓神经根和硬膜囊，从而引起的一系列临床症状。通常表现为坐骨神经上的疼痛、麻木。此外，椎间盘的突起会产生炎症的代谢物，会引起腰侧的疼痛，一般这种疼痛很难波及到肚子。所以，如果出现肚子疼的症状，建议患者一定要去普外检查，以确定是否有腹腔器官疾病。
腰间盘突出压迫神经时脚趾疼，可以采用药物治疗、理疗等方式改善相关情况。
腰间盘突出引起神经根受到了压迫，导致神经传导的部位产生疼痛，需要进行适当的保暖和睡眠，不要长期维持一个姿势，也不要做太大的运动，可以服用一些抗炎止痛的药物，比如依托考昔等，能够活血化瘀、通络止痛等。此外，可以在医生指导下进行理疗。此外，可以通过椎间孔镜进行外科手术治疗。